Cada 11 de junio de conmemora el Día Mundial del Cáncer de próstata, una patología que según Karen Caro, académica Facultad de Enfermería U. Andrés Bello, sede Viña del Mar, “cuando hablamos de salud masculina, muchas veces la prevención sigue siendo una tarea pendiente”.

La enfermera subraya que pese a la frecuencia de esta patología, aún continúa rodeada de mitos, temores y, en ocasiones, postergación de los controles de salud.

“Desde la enfermería, es importante transmitir un mensaje esperanzador: el cáncer de próstata suele desarrollarse lentamente y, cuando se detecta de manera precoz, las posibilidades de curación son muy altas”, destaca la académica de la UNAB.

Señales de alerta

Uno de los principales desafíos es que en sus etapas iniciales generalmente no produce síntomas. Sin embargo, cuando la enfermedad progresa pueden aparecer señales de alerta como dificultad para orinar, aumento de la frecuencia urinaria, especialmente durante la noche, sensación de vaciamiento incompleto de la vejiga, presencia de sangre en la orina o molestias persistentes en la zona pélvica. “Reconocer estos signos y consultar oportunamente puede marcar una diferencia importante”, destaca la profesional.

Karen Caro es categórica al sostener que “la prevención y los controles periódicos cumplen un rol fundamental. Los hombres a partir de los 50 años, especialmente aquellos con antecedentes familiares de cáncer de próstata, deberían conversar con su equipo de salud sobre la conveniencia de realizar controles preventivos”.

Sin embargo, el cuidado de la salud no depende únicamente de los exámenes, dice la académica UNAB, “también se construye día a día mediante hábitos saludables, como mantener un peso adecuado, realizar actividad física de forma regular, evitar el tabaquismo, moderar el consumo de alcohol y seguir una alimentación equilibrada”, dice.

Los tratamientos disponibles dependen de la etapa de la enfermedad y de las características de cada persona. “Entre ellos se encuentran la cirugía, radioterapia, hormonoterapia y otras alternativas terapéuticas. En algunos casos, incluso puede optarse por una vigilancia activa con controles periódicos”, detalla la experta.

Finalmente, la enfermera reflexiona que “como sociedad, necesitamos avanzar hacia una cultura donde el autocuidado masculino sea visto como una fortaleza. Consultar a tiempo, realizar controles preventivos y hablar abiertamente sobre la salud son acciones que pueden marcar una diferencia significativa. La invitación es simple: no esperar a que aparezcan los síntomas. La prevención sigue siendo una de las herramientas más poderosas para cuidar la salud y la calidad de vida”, concluye.

El infarto es menos frecuente en mujeres, pero su presentación es más grave y conlleva mayor mortalidad durante el episodio agudo que en la población masculina. En las mujeres de menos de 50 años, esta diferencia es mucho más marcada, demostrándose re-hospitalizaciones por cuadros coronarios dos veces más frecuente que en hombres de la misma edad.

Uno de los principales problemas es que los síntomas en mujeres no siempre responden al patrón clásico que se enseña y reconoce con facilidad. Patricia Donoso, directora de la carrera de Enfermería de la Universidad Andrés Bello, sede Viña del Mar, advierte que es clave derribar mitos en torno a esta patología. “Lo primero que se debe explicar es que el infarto no es una enfermedad exclusiva de los hombres. Sin embargo, sí se presenta de manera distinta según el sexo, y esa diferencia tiene consecuencias clínicas muy serias”, dice.

En los hombres, el cuadro suele ser más claro y reconocible: dolor opresivo en el centro del pecho, que se irradia al brazo izquierdo, hombros o mandíbula, acompañado de sudoración y náuseas. En las mujeres, en cambio, la sintomatología tiende a ser más difusa. “En las mujeres, los síntomas suelen ser más difusos y menos específicos que en los hombres. Pueden presentar disnea, fatiga inusual, mareos, palpitaciones, náuseas o incluso episodios de pérdida de conciencia. En algunos casos, el infarto puede ser completamente silente, es decir, ocurrir sin dolor perceptible. Cuando hay molestia, esta frecuentemente se acompaña de señales de activación del sistema nervioso autónomo: palidez, sudoración, taquicardia o agitación, síntomas que fácilmente se atribuyen al estrés o la ansiedad”, explica la académica de la UNAB.

Esta diferencia no solo dificulta que las pacientes consulten a tiempo, sino también el diagnóstico en los servicios de urgencia, donde el cuadro puede confundirse con otras patologías.

Síntomas

Uno de los mayores riesgos es que muchas mujeres interpretan estas señales como problemas digestivos, estrés o cansancio acumulado. “Las mujeres deben estar atentas a la fatiga o cansancio inusual que aparece sin una causa clara, especialmente si se instala en los días previos. También a los mareos o sensación de aturdimiento, la dificultad para respirar, las náuseas o vómitos, el sudor frío, y especialmente el dolor epigástrico (molestia en el “boca del estómago”) que muy frecuentemente se interpreta como acidez o indigestión”, detalla.

A esto se suman molestias en zonas menos asociadas al corazón, como cuello, mandíbula, hombros o la parte superior del abdomen, además de síntomas como insomnio o ansiedad previa al evento. Incluso, a diferencia de los hombres, el infarto en mujeres puede presentarse en reposo. “Un elemento fundamental de destacar es que, a diferencia de los hombres, cuyo infarto suele desencadenarse durante el esfuerzo físico, en las mujeres los síntomas podrían aparecer en reposo o incluso durante el sueño”, sostiene Patricia Donoso.

El sesgo que influye en el diagnóstico

La persistencia de un modelo “tipo” de infarto centrado en el dolor torácico intenso también influye en la forma en que se detectan estos casos. “Probablemente existe un problema que como profesionales de la salud debemos reconocer y es que el modelo de infarto que se enseña en las diferentes escuelas de salud está construido sobre la evidencia de estudios realizados predominantemente en hombres. Ese sesgo tiene consecuencias reales”, alerta la directora de Enfermería UNAB, Sede Viña del Mar.

La autoridad universitaria advierte que esto impacta directamente en la sospecha clínica. “Cuando un médico o enfermera de urgencias ve a una mujer de 65 años con náuseas, cansancio y malestar epigástrico, el primer diagnóstico que viene a la mente podría ser gastritis, reflujo o una crisis de estrés. [PD1] El infarto no está en los primeros lugares de esa lista diferencial, especialmente si la paciente no reporta el dolor aplastante en el pecho que hemos aprendido a asociar con la emergencia coronaria”.

El resultado es preocupante: consultas tardías, diagnósticos retrasados y, en consecuencia, mayor riesgo de complicaciones o muerte.

Claves para actuar a tiempo

Frente a este escenario, Donoso enfatiza la importancia de reconocer factores de riesgo y no minimizar síntomas: “La primera recomendación es conocer los propios factores de riesgo. Hipertensión arterial, diabetes, colesterol elevado, tabaquismo, obesidad, sedentarismo y estrés crónico son las señales de alerta que aumentan significativamente la probabilidad de un evento coronario”, dice.

También llama a no normalizar señales persistentes o inexplicables: “La segunda recomendación, especialmente para las mujeres, es no normalizar el cansancio extremo, los mareos persistentes, la falta de aire o el malestar abdominal que aparecen sin explicación. Si esos síntomas se combinan y se prolongan más de diez minutos, y la persona tiene más de 60 años con algún factor de riesgo, debe acudir al servicio de urgencia más cercano sin esperar”.

La académica UNAB agrega que el tiempo es un factor crítico en estos casos: “Una tercera recomendación es no automedicarse ni esperar a que ‘se pase solo’. Efectivamente, a medida que pasa el tiempo y se retrasa el tratamiento, existe más muerte de tejido muscular cardiaco”.

Finalmente, la profesional destaca que la educación en salud es clave para reducir las alarmantes cifras de muerte. “Toda la población debe conocer las señales de alerta y saber cómo actuar, porque reconocer un infarto a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. La información salva vidas, y esa responsabilidad nos compete a todos”, concluye.

Viña del Mar, junio 2026.- Con el objetivo de fortalecer el bienestar emocional y la salud mental de niños, niñas y sus familias, la Clínica de Atención Psicológica (CAPSI) de la Universidad Andrés Bello lanzó la iniciativa “Juegoteca Barrial CAPSI”, un espacio gratuito y abierto a la comunidad de Viña del Mar.

La actividad está dirigida a niños y niñas entre 5 y 9 años, quienes podrán participar en un espacio lúdico y recreativo acompañados por psicólogos, promoviendo la expresión emocional, el desarrollo socioemocional y el aprendizaje a través del juego.

Mientras los niños participan de las actividades, los adultos responsables también contarán con un espacio de conversación y acompañamiento profesional, enfocado en el bienestar familiar y la contención emocional.

“El juego es una experiencia central en la infancia, no solo por su dimensión lúdica, sino porque permite a los niños elaborar emociones, construir relaciones y desarrollar su mundo interno. Con esta juegoteca buscamos acercar ese espacio a la comunidad, desde una mirada clínica-comunitaria y también profundamente humana”, señaló Claudia Szita Ceroni, Docente UNAB y psicóloga de la clínica de atención psicológica CAPSI.

La iniciativa es completamente gratuita y cuenta con flexibilidad de asistencia, permitiendo que las familias participen cuando puedan, sin obligación de asistir de manera permanente.

Información de participación

● Días: Lunes y jueves.

● Horario: 16:00 a 17:30 horas.

● Lugar: 9 Norte 1031, esquina 3 Oriente, Viña del Mar.

● Requisito: Los niños y niñas deben asistir acompañados por un adulto responsable.

A través de este tipo de iniciativas, CAPSI y la Universidad Andrés Bello buscan acercar la salud mental a la comunidad y generar espacios de apoyo accesibles para las familias de la región.

]]> 29290 https://www.valparaisonoticias.cl/2026/06/09/acadmica-unab-lanz-libro-sobre-la-historia-de-maitencillo-entre-1900-y-1950/29274 Tue, 09 Jun 2026 13:44:08 +0000 https://www.valparaisonoticias.cl/?p=29274 [...]]]>

La historiadora María José Correa Gómez, directora del Doctorado en Humanidades Aplicadas de la Universidad Andrés Bello, lanzó el libro “Maitencillo, 1900-1950″, una investigación que reconstruye el desarrollo histórico del balneario a partir de archivos, entrevistas y más de 250 fotografías patrimoniales. La publicación forma parte de un proyecto mayor de recuperación y puesta en valor del patrimonio visual de Maitencillo.

El acelerado crecimiento inmobiliario y turístico experimentado por Maitencillo durante la última década ha impulsado diversas iniciativas orientadas a resguardar la memoria e identidad local. En ese contexto surge “Maitencillo, 1900-1950″, libro de la historiadora y directora del Doctorado en Humanidades Aplicadas de la Universidad Andrés Bello, María José Correa Gómez, que propone una reconstrucción histórica y visual del balneario durante la primera mitad del siglo XX.

El volumen —de 240 páginas y formato cercano al fotolibro— reúne más de 250 fotografías históricas junto a una investigación basada en trabajo de archivo, recopilación de fotografías familiares y aficionadas y más de 40 entrevistas realizadas durante los últimos tres años.

La obra aborda el proceso de transformación de la denominada “Población Veraniega Maitencillo”, fundada en 1912, en un pequeño balneario que progresivamente consolidó formas de sociabilidad, turismo y cultura de playa características del litoral central chileno.

El libro se estructura en tres grandes apartados: Camino al mar, centrado en la relación entre costa, salud y veraneo; Despertar maitencillano, que aborda el crecimiento urbano asociado al desarrollo hotelero, encarnado en el desaparecido Hotel Las Rocas; y Días de arena y sal, dedicado a la cultura visual y la experiencia cotidiana de la playa.

La investigación forma parte de un proyecto más amplio de recuperación patrimonial impulsado por la académica, orientado a la identificación, digitalización y difusión del patrimonio visual de Maitencillo. Esta iniciativa se desarrolla a través del sitio web maitencillohistoriavisual.cl y de la cuenta de Instagram @maitencillo.historiavisual, plataformas que reúnen fotografías, relatos y documentos históricos vinculados al balneario y que han contado con la participación sostenida de la comunidad.

Desde la perspectiva académica, el proyecto dialoga con líneas de investigación asociadas a historia cultural, patrimonio y cultura visual, áreas en las que María José Correa ha desarrollado una extensa trayectoria. La académica es historiadora y directora del Doctorado en Humanidades Aplicadas de la Universidad Andrés Bello, y su trabajo se ha centrado en la historia cultural, la historia de la medicina y de la ciencia durante los siglos XIX y XX, además de proyectos editoriales y digitales vinculados a patrimonio.

La publicación busca también abrir una reflexión sobre la importancia de preservar archivos familiares, fotografías y relatos locales en escenarios de transformación territorial acelerada. En ese sentido, el libro releva el valor de las memorias cotidianas y de las imágenes como fuentes para comprender y gestionar los cambios sociales, urbanos y culturales que han marcado la historia del litoral chileno.

El lanzamiento de Maitencillo, 1900-1950 se realizó el pasado 26 de mayo, en la Casona Las Condes de la Universidad Andrés Bello, ubicada en Avenida Fernández Concha 700, comuna de Las Condes.

Alejandra Ponce, bioquímica y académica de Tecnología Médica de la Universidad Andrés Bello, sede Viña del Mar, explica que “la enfermedad celíaca es una patología autoinmune en la que el organismo desarrolla anticuerpos frente a las proteínas del gluten, generando una respuesta inflamatoria que daña el intestino delgado”.

En el Día Internacional del Celiaco (5 de mayo), la bioquímica aclara que no debe confundirse la enfermedad celíaca con la intolerancia al gluten. “En el caso de la celiaquía existe una base genética y una respuesta inmune clara frente al gluten, mientras que en la intolerancia no hay una condición autoinmune, sino molestias digestivas asociadas al consumo de ciertos alimentos”, señala. El gluten, presente principalmente en el trigo, la cebada y el centeno, es responsable de dar elasticidad y sabor a las masas, pero en personas celíacas desencadena un proceso inflamatorio que afecta la absorción de nutrientes.

Por un diagnóstico oportuno

Más allá de los síntomas digestivos, la enfermedad celíaca puede manifestarse de forma silenciosa. “Muchos pacientes presentan signos derivados de la mala absorción, como anemia, osteoporosis, fatiga crónica o cansancio generalizado, que no siempre se relacionan de inmediato con un problema intestinal”, dice Ponce en el Día Internacional del Celíaco (5 de mayo). Por eso, ante la persistencia de estos cuadros y especialmente si existen antecedentes familiares, la recomendación es avanzar hacia un diagnóstico médico oportuno.

El principal examen para detectar la enfermedad es la medición en sangre del anticuerpo antitransglutaminasa tisular IgA (tTG-IgA). “Este anticuerpo se expresa cuando la persona con enfermedad celíaca está consumiendo gluten, y el test tiene alta sensibilidad y especificidad. Para evitar falsos negativos, también se evalúa el nivel total de IgA”, detalla la académica UNAB. En casos positivos, el diagnóstico se confirma mediante una biopsia del intestino delgado, donde es posible observar la atrofia de las microvellosidades intestinales, característica de esta patología.

]]> 29056 https://www.valparaisonoticias.cl/2026/04/15/riesgos-no-virtuales/28878 Thu, 16 Apr 2026 02:30:00 +0000 https://www.valparaisonoticias.cl/?p=28878 [...]]]> En los últimos días ha circulado en redes sociales un inquietante reto viral que promueve el consumo excesivo de paracetamol, especialmente entre adolescentes. Lo que algunos presentan como un juego o una prueba de audacia es, en realidad, una práctica que expone a graves consecuencias para la salud y que no puede ser relativizada como una moda pasajera de internet.

El paracetamol es uno de los medicamentos más usados en el mundo y, bien indicado, es seguro y eficaz. El problema aparece cuando se sobrepasan las dosis recomendadas. En esos casos, puede provocar daño hepático severo, insuficiencia del hígado e incluso la muerte. Más preocupante aún es que los síntomas iniciales de una sobredosis pueden ser poco evidentes, lo que retrasa la consulta médica y reduce las posibilidades de un tratamiento oportuno.

Este fenómeno deja al descubierto una debilidad persistente: la escasa educación en torno al uso responsable de medicamentos. Abordar este tema no es solo tarea de los colegios. El entorno familiar, junto con el acompañamiento de profesionales de la salud, cumple un rol clave en la orientación de niños y jóvenes frente a contenidos digitales que normalizan conductas de alto riesgo.

A ello se suma la responsabilidad ineludible de las plataformas digitales, que no pueden permanecer indiferentes ante desafíos que ponen en juego la vida de sus usuarios, especialmente de los más jóvenes.

Como sociedad, no podemos aceptar que la desinformación y la presión social virtual se traduzcan en daños reales. Informar, prevenir y actuar de manera coordinada es esencial para que un reto viral no termine en una tragedia evitable.

Francisco Álvarez

Académico Química y Farmacia U. Andrés Bello, sede Viña del Mar

Para la académica Janet Cossio, de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello, sede Viña del Mar, uno de los principales aportes del estudio es su tamaño y heterogeneidad. “Incluir poblaciones de distintos continentes aumenta la validez externa de los resultados y permite identificar asociaciones que en muestras pequeñas pasarían desapercibidas”, explica. Sin embargo, advierte que, por su diseño observacional, no es posible establecer causalidad directa: “Las personas vegetarianas suelen tener otros comportamientos saludables, como menor consumo de alcohol o mayor actividad física, y eso también puede influir en el riesgo de cáncer”, dice.

Posibles mecanismos de protección

Las dietas vegetarianas suelen ser más ricas en fibra, antioxidantes y fitoquímicos presentes en frutas, verduras, legumbres y granos integrales, componentes reconocidos por su efecto protector. “Estos nutrientes ayudan a disminuir procesos clave en el desarrollo del cáncer, como el estrés oxidativo, la inflamación crónica y la resistencia a la insulina”, afirma Cossio. A esto se suma que las dietas basadas en plantas suelen favorecer un peso corporal más adecuado, un factor relevante dada la relación entre obesidad y cáncer.

El estudio también detectó un mayor riesgo en algunos cánceres específicos, como el carcinoma epidermoide de esófago. Según la académica de la UNAB, estos resultados podrían deberse a patrones vegetarianos mal planificados. “Hay dietas vegetarianas muy altas en ultraprocesados o pobres en micronutrientes esenciales. Si no existe educación alimentaria, pueden aparecer deficiencias que afectan el estado nutricional general”, sostiene.

Para minimizar riesgos, la experta propone privilegiar alimentos frescos y variados: “Lo ideal es una dieta basada en verduras, frutas, legumbres, frutos secos y granos integrales, asegurando fuentes adecuadas de proteínas y micronutrientes”, subraya la profesional.

Nutrientes críticos a vigilar

Entre los nutrientes que requieren especial atención se encuentran vitamina B12, hierro, zinc, calcio, yodo y omega-3. “La vitamina B12 no está presente en alimentos vegetales, por lo que es frecuente la necesidad de suplementación o consumo de productos fortificados”, explica. En el caso del hierro, su absorción puede mejorar al combinarlo con vitamina C. “Una dieta vegetariana puede ser completa y segura, siempre que esté bien planificada”, enfatiza la nutricionista.

La fibra y los compuestos bioactivos de frutas y verduras juegan un rol fundamental en la prevención del cáncer. “La fibra mejora la salud del microbioma intestinal y contribuye a la eliminación de compuestos potencialmente carcinogénicos, lo que es especialmente relevante para el cáncer colorrectal”, comenta Janet Cossio.

La especialista recomienda mantener variedad, color y calidad en la alimentación, junto con el acompañamiento profesional. “Es esencial consultar a un nutricionista para recibir orientación y evitar deficiencias. Una dieta vegetariana equilibrada no solo es posible, sino que puede ser altamente beneficiosa para la salud”, concluye.

Daniela Guarda, directora de Turismo y Hotelería, Universidad Andrés Bello.

Cuando hablamos de economía regional solemos pensar en cifras, porcentajes o gráficos. Sin embargo, detrás de esos números hay algo mucho más relevante: personas, empleos, emprendimientos y oportunidades para las ciudades y comunidades que conforman nuestra región.

El reciente Resumen Económico de marzo de 2026 elaborado por la Cámara Regional del Comercio de Valparaíso entrega precisamente una fotografía del momento que vive la región. Los datos muestran una economía que avanza con cautela, pero también revelan señales que permiten mirar el futuro con optimismo y responsabilidad.

El informe indica que la actividad económica nacional registró una variación interanual de -0,1% en enero, aunque con un leve crecimiento mensual de 0,2%. Más allá de lo puntual de la cifra, el dato refleja que la economía no está detenida, sino ajustándose gradualmente a un nuevo equilibrio.

En ese proceso, el sector servicios ha sido fundamental. En una región como Valparaíso, donde gran parte de la actividad económica gira en torno al comercio, la gastronomía, la hotelería y el turismo, este dinamismo adquiere especial relevancia para la economía local.

El turismo, en particular, vuelve a demostrar su capacidad para dinamizar los territorios. El barómetro de la temporada estival muestra que el verano 2026 cerró con una ocupación hotelera promedio de 69,14%, impulsada por el movimiento turístico y la realización de eventos masivos en distintos puntos de la región.

Ese movimiento se traduce en visitantes recorriendo los cerros porteños, familias disfrutando del borde costero y turistas descubriendo la gastronomía local. Más allá de la experiencia turística, esta actividad sostiene cientos de pequeños negocios, emprendimientos familiares y empleos vinculados al sector.

Sin embargo, también persisten desafíos. La tasa de desocupación regional alcanza el 8,4%, con una brecha mayor en el caso de las mujeres. Este dato recuerda que el crecimiento económico debe ir acompañado de oportunidades laborales reales para las personas.

En este contexto, el turismo puede cumplir un rol clave. Se trata de una actividad que genera empleo en distintos niveles, impulsa el emprendimiento local y permite que muchas comunidades participen activamente en la economía regional.

A ello se suma el dinamismo exportador de la región. Entre enero y febrero las exportaciones alcanzaron los USD 488 millones, destacando productos como cerezas, paltas y uvas que hoy llegan a mercados como China, Estados Unidos y Japón. Este potencial productivo abre oportunidades para vincular identidad agrícola, gastronomía y turismo.

La Región de Valparaíso se encuentra hoy en un momento clave. Fortalecer la colaboración entre el sector público, el mundo privado y las universidades será fundamental para impulsar innovación, formar profesionales preparados y avanzar hacia un desarrollo turístico sostenible.

Valparaíso posee atributos que muchas regiones del mundo desearían tener: patrimonio, paisajes únicos, cultura viva y una identidad profundamente ligada al mar y a sus valles. Si logramos articular esas fortalezas con una visión estratégica, el turismo puede consolidarse como un motor económico capaz de generar más oportunidades para toda la región.

Para Paula Muñoz, académica de la carrera de Obstetricia de la Universidad Andrés Bello, sede Viña del Mar, el problema parte desde la infancia y adolescencia: “Hemos normalizado el dolor menstrual toda la vida. Crecemos escuchando que menstruar duele, que parir duele, que lactar duele… y terminamos instalando una cultura del dolor que retrasa la consulta oportuna”, dice.

Primeros síntomas que suelen ignorarse

Aunque la endometriosis puede iniciar tempranamente, muchas mujeres pasan años sin recibir atención. Los signos iniciales se confunden con molestias habituales del ciclo. “Las pacientes suelen ser mujeres jóvenes, entre 25 y 35 años, que presentan un dolor premenstrual o dismenorrea tan intensa que les impide hacer su vida normal”, explica Muñoz. El cuadro va más allá de una molestia puntual: afecta actividades tan básicas como ir al colegio, asistir a la universidad o incluso sostener una reunión social.

El dolor pélvico severo y la dispareunia —dolor durante las relaciones sexuales— son otras señales frecuentes, pero igualmente subestimadas. “Cuando los días previos a la menstruación tu rutina cambia por completo debido al dolor, no es normal y se debe consultar”, enfatiza la académica.

Diagnóstico

La demora en el diagnóstico es una de las principales alertas internacionales. En Chile, ese proceso puede extenderse por siete años debido a la inespecificidad de los síntomas y la falta de consulta temprana. “Llegar a un diagnóstico de endometriosis requiere estudio, expertise y una evaluación médica exhaustiva. No existe un examen único ni simple; es un camino que debe ser guiado por profesionales capacitados”, explica Muñoz.

El retraso no solo perpetúa el dolor, sino que deja secuelas más profundas: inflamación crónica, deterioro de la fertilidad y un impacto notable en la salud mental.

El dolor constante no solo afecta el cuerpo: modifica la forma en que las pacientes viven, trabajan y se relacionan.

“Estas mujeres pasan años con dolor que muchas veces les impide trabajar, estudiar o tener una vida social normal. Eso, a la larga, repercute en su bienestar emocional”, señala la académica de la UNAB.

El vínculo entre endometriosis e infertilidad también es determinante: en el 40% de los casos, esta patología es causa directa de dificultades reproductivas. Por esta razón, el abordaje debe ser integral. “El manejo no puede centrarse solo en el dolor. Estas pacientes necesitan acompañamiento médico, psicológico y, en muchos casos, apoyo especializado en fertilidad”, añade.

Tratamientos disponibles

Desde 2023, Chile cuenta con unas Orientaciones Técnicas para la Atención Integral de la Endometriosis, que establecen un camino terapéutico claro. “La primera línea es el tratamiento médico, que combina AINES para el dolor y terapias hormonales —como anticonceptivos combinados o solo con progestinas— para suspender el ciclo menstrual y aliviar síntomas”, detalla Muñoz.

La cirugía se reserva para casos severos o como apoyo al tratamiento farmacológico. “Es altamente probable que una mujer con endometriosis requiera una intervención ginecológica en algún momento. Pero debe ser un procedimiento con objetivos claros: liberar adherencias, reconstruir la anatomía o mejorar la fertilidad”, explica la especialista.

Mientras el país avanza en protocolos y capacitación, existe un mensaje simple y urgente para todas las mujeres: escuchar al cuerpo. “No normalizar el dolor es fundamental. Tener reglas dolorosas no es normal. Informarse y consultar a tiempo puede cambiar la historia de una mujer”, destaca Muñoz.

La académica comenta que incluso dentro de la carrera han detectado casos gracias a una mayor educación: “Dos estudiantes fueron diagnosticadas porque consultaron a tiempo, porque encendieron la alarma y buscaron respuestas”, concluye.

Alejandra Ponce, académica de la carrera de Tecnología Médica de la Universidad Andrés Bello, sede Viña del Mar, profundiza en este problema y entrega recomendaciones prácticas.

Principal motor silencioso de cálculos

Uno de los factores que más incide en la formación de cálculos es la baja ingesta de agua, un hábito deficiente que se observa de forma recurrente en el país. “En general, los chilenos consumimos poca agua y tenemos mayor preferencia por jugos y bebidas, lo que favorece la aparición de cálculos”, señala Ponce.

Aunque parte del líquido proviene de los alimentos, la especialista recuerda que, además, se recomienda beber entre 4 y 6 vasos de agua al día, o 30 cc de agua por kilo de peso de la persona. Cabe destacar que muchas personas no alcanzan esta cifra.

Pero no se trata solo de hidratación. La alimentación también juega un rol clave. “Mantener una dieta alta en proteínas puede influir en la aparición de cálculos, e incluso existen factores genéticos que predisponen a algunas personas a desarrollar este problema”, explica la académica de la UNAB.

Dolor intenso y hematuria

El síntoma más característico de un cálculo renal aparece cuando esta especie de “piedrecilla” se desplaza y queda atrapado en los uréteres. “El síntoma principal será el dolor, que puede variar en intensidad y aparecer en la espalda, los costados o irradiar hacia la ingle”, detalla Ponce.

Asimismo, pueden presentarse signos que requieren especial atención:

• Orina de color rojo, debido a la presencia de glóbulos rojos (hematuria).

• Náuseas o vómitos.

• Fiebre asociada a infección.

“Se recomienda consultar a un especialista cuando el dolor no permite estar en ninguna posición, si aparece fiebre o si hay hematuria. Son señales que no deben esperar”, enfatiza Ponce.

Importancia del laboratorio

Además de las imágenes diagnósticas —como ecografías o tomografías—, los exámenes de orina y sangre aportan información determinante para confirmar y comprender el cuadro.

“Un análisis sencillo consiste en preparar un sedimento urinario y observarlo al microscopio. Es posible visualizar cristales o cálculos, siendo los más comunes los de oxalato de calcio, fosfato cálcico y ácido úrico”, explica.

Este estudio no solo identifica la composición del cálculo, sino también si existen infecciones asociadas. “En la orina podemos detectar glóbulos blancos o bacterias, además de cuantificar minerales como calcio o ácido úrico. Todo eso orienta el tratamiento”, añade.

La función renal también debe evaluarse mediante exámenes de sangre. “A través de la medición de creatinina y de la tasa de filtración glomerular podemos saber cómo están funcionando los riñones y si existe compromiso renal”, indica Ponce.

En el marco del Día Mundial del Riñón, la académica subraya que gran parte de los casos podría evitarse incorporando hábitos simples:

• Aumentar el consumo de agua.

• Reducir bebidas azucaradas.

• Mantener una dieta equilibrada.

• No postergar los controles médicos.

“La prevención es clave. Un cambio tan sencillo como tomar más agua puede disminuir significativamente el riesgo de formar cálculos”, concluye la académica de la UNAB.