Consecuencias de un mal sueño
Francia Rivera Droguett, académica de la Facultad de Enfermería, UNAB Sede Viña del Mar. El descanso y dormir bien, es una necesidad básica que permite […]
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José Joaquín Álvarez Opazo, académico Carrera Entrenador Deportivo UNAB Viña del Mar El sueño, esa actividad que ocupamos aproximadamente un tercio de nuestras vidas, es […]
El neurólogo de Clínica MEDS, Álvaro Vidal, advirtió que esta modificación en los relojes podría generar desajustes en los ciclos de sueños durante los primeros […]
El aislamiento social, que actualmente enfrentamos producto de la pandemia, está afectando a nuestros hábitos, y a nuestro patrón del sueño. De hecho, así lo […]
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