Postres saludables para Fiestas Patrias: alternativas caseras para disfrutar con equilibrio
Con la llegada de las Fiestas Patrias, la mesa chilena se llena de preparaciones típicas que invitan a compartir y disfrutar en familia. Entre ellas, […]
salud
Fiestas Patrias, prevención y cuidado de la salud
Claudia Narváez, directora carrera Enfermería UDLA sede Viña del Mar. Las Fiestas Patrias son un momento de celebración y unión en nuestro país. Sin embargo, […]
Detallan los efectos del cambio de horario en la salud de las personas
Trastornos de sueño, insomnio, somnolencia diurna y alteraciones del estado de ánimo, entre otros, son algunas de las consecuencias, sostuvo el académico de la PUCV, […]
Hormonas: ansiedad y depresión
En tiempos donde la salud mental ocupa un lugar prioritario en la conversación pública, es urgente ampliar la mirada sobre sus causas. No todo malestar […]
Enfermedad “Boca, Mano y Pie” aumenta en el norte: Cómo prevenir este virus que preocupa a jardines infantiles
El reciente aumento de casos de la enfermedad Boca, Mano y Pie en la región de Atacama ha encendido las alertas sanitarias, especialmente en espacios […]
Entre el tiempo y el presupuesto: Cómo lograr una alimentación saludable y sustentable para facilitar nuestro día a día
En medio de agendas apretadas y presupuestos ajustados, un porcentaje importante de personas se enfrentan al desafío de mantener una alimentación lo más equilibrada posible. […]
Medicamentos vendidos
En Chile, el manejo de medicamentos vencidos sigue siendo una práctica descuidada y peligrosa. Estudios indican que más del 70% de los chilenos los desecha […]
Ejercicio físico reduciría hasta en un 17% el riesgo de Parkinson: académico destaca beneficios en pacientes con enfermedades neurodegenerativas
El ejercicio físico se ha consolidado como una herramienta terapéutica clave para personas con enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson. Álvaro Reyes, académico […]
El Duelo: Psicóloga explica claves de cómo transitar la pérdida y cuidar el corazón emocional
El duelo es una vivencia universal que, aunque dolorosa, forma parte del proceso humano de adaptación ante la pérdida. En este Mes del Corazón, la […]
Nutricionista da 10 claves para reducir el consumo de azúcar sin sufrir
Durante siglos, el azúcar ha sido parte de nuestra historia alimentaria. Lo que antes era un lujo reservado para unos pocos, hoy está presente en […]