nutricion

¿Qué comer antes y después de entrenar? Una guía para obtener los mejores resultados¿Qué comer antes y después de entrenar? Una guía para obtener los mejores resultados

¿Qué comer antes y después de entrenar? Una guía para obtener los mejores resultados

Nutricionista de Vilbofit revela los secretos de la nutrición deportiva para maximizar el rendimiento y evitar los errores más comunes…

3 meses ago
Altas temperaturas y alimentos recomendadosAltas temperaturas y alimentos recomendados

Altas temperaturas y alimentos recomendados

Daniela Astudillo, académica Carrera de Nutrición y Dietética UDLA Sede Viña del MarDurante la temporada de verano, las altas temperaturas…

4 meses ago
Sol, Arena ¿y comida? Cinco claves para una nutrición sin culpas en veranoSol, Arena ¿y comida? Cinco claves para una nutrición sin culpas en verano

Sol, Arena ¿y comida? Cinco claves para una nutrición sin culpas en verano

El verano ya está aquí, y con él, la oportunidad de disfrutar del sol, la playa, la piscina y las…

4 meses ago
Exitoso proyecto UST Viña del Mar permitió mejorar el estado nutricional de niños de Escuela Adriano MachadoExitoso proyecto UST Viña del Mar permitió mejorar el estado nutricional de niños de Escuela Adriano Machado

Exitoso proyecto UST Viña del Mar permitió mejorar el estado nutricional de niños de Escuela Adriano Machado

Resultados positivos tuvo el proyecto “Ciclo de Intervenciones alimentario-nutricionales para la comunidad educativa de la Escuela Básica Adriano Machado”, iniciativa…

6 meses ago
Alimentación y salud mental: Un vínculo inseparableAlimentación y salud mental: Un vínculo inseparable

Alimentación y salud mental: Un vínculo inseparable

Por Fernanda Carvalho, directora médica de Merck Group Chile.En la actualidad es crucial reflexionar sobre la estrecha relación que existe…

7 meses ago

Recetas creativas para disfrutar Halloween en familia

Halloween es una ocasión ideal para disfrutar en familia, compartiendo mucho más allá de los disfraces, la decoración y las…

7 meses ago
Fiestas Patrias y contaminación alimentariaFiestas Patrias y contaminación alimentaria

Fiestas Patrias y contaminación alimentaria

Daniela Astudillo, académica Carrera de Nutrición y Dietética UDLA Sede Viña del MarCon la llegada de las Fiestas Patrias y…

9 meses ago
¿Hay alguna relación entre la migraña y la nutrición?¿Hay alguna relación entre la migraña y la nutrición?

¿Hay alguna relación entre la migraña y la nutrición?

Janet Cossio Hidalgo, académica de Nutrición y Dietética, Universidad Andrés Bello Sede Viña del Mar.En septiembre se rememora el día…

9 meses ago
Cómo almacenar y conservar adecuadamente verduras para ahorrar en el hogarCómo almacenar y conservar adecuadamente verduras para ahorrar en el hogar

Cómo almacenar y conservar adecuadamente verduras para ahorrar en el hogar

En medio del alza de precios de las verduras que golpea los bolsillos de los chilenos, almacenar y conservar adecuadamente…

10 meses ago
Tradicionales recetas para días lluviosos: sopaipillas, roscas y calzones rotosTradicionales recetas para días lluviosos: sopaipillas, roscas y calzones rotos

Tradicionales recetas para días lluviosos: sopaipillas, roscas y calzones rotos

En nuestro país cada pronóstico de lluvia para muchos también es una invitación a la cocina, haciendo resurgir recetas que…

11 meses ago