Maratones de series: ¿placer o riesgo para la salud mental?
En la era del streaming, ver varios capítulos de una serie en una sola sesión se ha convertido en una práctica común. Sin embargo, esta […]
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¿Eres Runner?: Útiles recomendaciones de un kinesiólogo para participar en maratón y media maratón
Rodrigo Muñoz, Kinesiólogo y académico de la carrera de Entrenador Deportivo, UNAB Sede Viña del Mar Es importante considerar sobre todo para la distancia de […]
Previa a la Maratón de Santiago: Correr ayuda al cerebro a romper patrones y auto sabotaje a la confianza
Rodrigo Cauas, psicólogo deportivo, académico de la UNAB, sede Viña del Mar y autor del libro “Entrena tu mente para la maratón”, explica cuáles son […]
Comienza la cuenta regresiva para la Maratón de Valparaíso
– El domingo 15 de marzo se realizará la decimocuarta versión del tradicional evento deportivo. La competencia reunirá 2.000 atletas y presentará un nuevo recorrido […]