Guía completa de ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico y mejorar la calidad de vida
Descubre cómo realizar correctamente los ejercicios de Kegel para fortalecer el suelo pélvico, prevenir la incontinencia y mejorar tu salud integral.
Kinesiología
Inmovilización con pistola Taser: explicación desde la kinesiología
PhD Maximiliano Torres Académico investigador Carrera de Kinesiología UDLA Sede Viña del Mar Las pistolas Taser suelen describirse como armas “paralizantes”, pero desde la kinesiología […]
Conozca los beneficios de caminar descalzo y qué cuidados tener
Caminar descalzo es una práctica natural que puede aportar múltiples beneficios para la salud, siempre y cuando se realice con las precauciones adecuadas. Rodrigo Beltrán, […]
Ejercicio físico como herramienta protectora para la aparición de Síndromes Geriátricos y prevención de la dependencia
Alejandra Salinas Molina, académica de la Escuela de Kinesiología, UNAB Sede Viña del Mar. La salud de las personas mayores es el resultado de la […]
Programa de Salud Comunitaria de Universidad Santo Tomás Viña del Mar benefició a adultos mayores
Cerca de 30 personas inscritas en la Unidad de Participación del Hospital Carlos Van Buren recibieron atención de estudiantes de las carreras de Terapia Ocupacional […]
Día Mundial de toma de conciencia del abuso y maltrato en contra la vejez
Alejandra Salinas Molina, académica de la Escuela de Kinesióloga, UNAB Sede Viña del Mar El 15 de junio se conmemora el Día Mundial de toma […]
¿Eres Runner?: Útiles recomendaciones de un kinesiólogo para participar en maratón y media maratón
Rodrigo Muñoz, Kinesiólogo y académico de la carrera de Entrenador Deportivo, UNAB Sede Viña del Mar Es importante considerar sobre todo para la distancia de […]
Académica de Kinesiología UNAB recibió importante reconocimiento en el II Congreso Chileno de Medicina del Estilo de Vida
“Niveles de actividad física y conducta sedentaria en adultos con obesidad severa previos a la cirugía bariátrica: estudio EFIBAR” se tituló el trabajo de investigación […]
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Correr para bajar de peso: Experto advierte sobre los peligros de los ejercicios aeróbicos
Tuillang Yuing, director de la carrera de Kinesiología Universidad Santo Tomás Viña del Mar recomienda empezar con ejercicios de fuerza para evitar lesiones en las […]