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actividad físicA

Alimentos que te ayudarán a mejorar tu circulación

Miércoles, 21 Agosto, 2024 a las 00:06 Prensa 0

Mantener la actividad física e incorporar alimentos ricos en fibras y bajos en sodio ayudarán a no comprometer la salud vascular. Agosto es conocido como […]

Caminar, una actividad física beneficiosa para los meses más fríos

Martes, 25 Junio, 2024 a las 22:43 Prensa 0

En los meses de más frío, cuando el clima parece hacer todo lo posible por dejarnos en casa, caminar emerge como la actividad física ideal […]

UNAB participa en programa ministerial que promueve la actividad física en escolares

Domingo, 23 Junio, 2024 a las 07:29 Prensa 0

El programa Crecer en Movimiento (CEM) busca contribuir en la salud y la calidad de vida de miles de niños, niñas y adolescentes de los […]

¿Qué pasa en tu cuerpo cuando dejas de hacer actividad física?

Martes, 21 Mayo, 2024 a las 16:26 Prensa 0

Bien es sabido que realizar actividad física de manera regular es esencial para todas las personas independiente de su edad, brindando una serie de beneficios […]

Actividad Física en Personas Mayores: Un Pilar para la Salud Mental

Sábado, 6 Abril, 2024 a las 17:15 Prensa 0

Agnieszka Bozanic Leal, académica e investigadora Escuela de Psicología UNAB Sede Viña del Mar Presidenta Fundación GeroActivismo En el marco del 6 de abril, Día […]

Día Mundial de la Actividad Física

Viernes, 5 Abril, 2024 a las 13:29 Prensa 0

Martín Reyes Gana, director de la carrera Entrenador Deportivo, UNAB Sede Viña del Mar. La OMS ha definido el 6 de abril como el Día […]

Atletas de la región dieron vida al evento running “Corriendo al Centenario”

Domingo, 26 Noviembre, 2023 a las 14:59 Prensa 0

· Evento organizado por la Pontificia Universidad Católica de Valparaíso (PUCV) congregó a grandes y chicos en masiva corrida por las calles del centro de […]




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