Golpes de calor: conoce cómo los berries pueden mantenerte hidratado en verano
Debido a su alto contenido de agua, que alcanza entre el 85 y 90%, los berries complementan nuestra ingesta diaria. Además, contienen vitaminas, minerales y […]
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Emprendiendo en Verano: Oportunidades para un Negocio exitoso
Dr. Felipe Oelckers Aljaro, director de Ingeniería Comercial UNAB, Sede Viña del Mar. El verano en Chile no solo es sinónimo de sol, playa y […]
Caja Los Andes anuncia su temporada de Cine al Aire Libre para este verano 2025
La actividad 100% gratuita para afiliados recorrerá distintas localidades del país con la proyección de la aclamada película “Intensamente 2”. Caja Los Andes da inicio […]
Música, teatro y cine: las actividades de entretención para darle la bienvenida al verano
Con la llegada del verano, muchos chilenos y chilenas comienzan a planificar su tiempo de descanso para salir de la ciudad o buscan actividades para […]
Golpe de calor en adulto mayores: cómo prevenir este riesgo silencioso que amenaza a más de un millón de personas en Chile
Evitar la exposición al sol entre las 11 y las 5, usar ropa adecuada, proteger la piel y mantenerse hidratados son medidas esenciales para reducir […]
Primer verano de tu bebé: todo lo que no debes hacer
Cuidar la piel de un bebé es fundamental durante todo el año, pero aún más durante el verano. Madres y padres se llenan de dudas […]
Beneficios de los Ejercicios Hipopresivos en el Boom Fitness Veraniego: Fortalecimiento del Core y Salud Postural.
Franco Pinochet Peña, académico de la carrera de Entrenador Deportivo, UNAB Sede Viña del Mar Los ejercicios hipopresivos han ganado popularidad en los últimos años, […]
Abuso de diuréticos durante el verano: kilos que se bajan a costa del corazón
Daniela Swinburn Lobo, académica de la Facultad de Enfermería, UNAB Sede Viña del Mar. Durante la época del verano, surge la necesidad de bajar esos […]
Alergias y picaduras: ¿cuándo poner atención?
En las temporadas de sol y calor, las alergias y las picaduras son más comunes. Por ello es muy importante conocer y tener claridad en […]
5 Claves para Combatir la Ola de Calor y Seguir Rindiendo en el Trabajo
Experta nutricionista Bárbara Flores, de Edenred: · En medio de las crecientes temperaturas y los desafíos del calor extremo, la experta en nutrición de Edenred […]