Invierno y salud femenina: Experta explica cómo cuidarse de pies a cabeza
Cuando bajan las temperaturas, muchas mujeres notan cambios en su cuerpo que van más allá de lo evidente. El invierno puede alterar el ciclo menstrual, […]
UNAB
Escritora emergente regional en situación discapacidad visual presenta su primer libro
Francisca Santana Urrutia, alumni del Diploma en Habilidades Laborales de UNAB, lanzó su cuento “La Koalita Perseverante”. Una obra profundamente autobiográfica que emociona, inspira y […]
Cúrcuma: el “oro” natural contra la inflamación que podría mejorar la salud (si se sabe cómo usarla)
En los últimos años, la cúrcuma ha pasado de ser una especia exótica a un ingrediente estrella en suplementos y productos naturales. Su color dorado […]
Invierno respiratorio
Como cada año, el otoño e invierno traen consigo un aumento en la circulación de virus respiratorios, afectando especialmente a personas con factores de riesgo. […]
Invierno en Chile: 5 claves para proteger tu salud respiratoria
Con la llegada del frío, aumentan los riesgos de infecciones respiratorias. A continuación, te compartimos recomendaciones prácticas para cuidarte y cuidar a los tuyos durante […]
Autoestima: Psicóloga detalla claves prácticas y profundas para entender y fortalecer el amor propio
En un mundo donde las redes sociales y la opinión ajena parecen tener más peso que nunca, construir una autoestima saludable se ha vuelto un […]
Postnatal de un año, un aporte para el cuidado de los hijos que queremos que nazcan en Chile
Macarena Arriagada Belmar Directora carrera de Obstetricia U. Andrés Bello, sede Viña del Mar Chile celebra la reciente aprobación en general, por la Comisión de […]
Hipertensión y colesterol: Claves para enfrentar a este silencioso dúo que amenaza al corazón
La hipertensión arterial y los trastornos del perfil lipídico son dos condiciones que, aunque muchas veces pasan desapercibidas, pueden convertirse en una bomba de tiempo […]
Consumo de alimentos vencidos: 5 efectos en tu salud que debes conocer
Aunque muchas veces se hace para evitar el desperdicio, consumir productos caducados puede generar intoxicaciones, desórdenes digestivos y otros riesgos. Aquí te explicamos cómo proteger […]
Experta destaca la importancia de la Educación Sexual Integral para prevenir el embarazo adolescente
Prevenir los embarazos no deseados en jóvenes y adolescentes es un desafío de salud pública, además de que estos son un claro indicador de las […]