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Fin de año sin estrés: Claves para alimentarse bien y relajarse

Si el cansancio se está apoderando del día a día, acá te entregamos algunos consejos para lograr terminar este año…

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Enfermedades gastrointestinales: Conoce las 4 más comunes generadas por el estrés laboral

El estrés, la preocupación y la ansiedad pueden afectar al estómago, siendo los jóvenes de entre 25 a 35 años…

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Manejo del estrés en el Transporte Marítimo

Alejandro Lagunas Toledo, Director de la Ingeniería en Marina Mercante UNAB, sede Viña del Mar.Ser marino mercante o tener una…

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Parto y estrés

Desde el momento en que la mujer se entera que está embarazada, su mundo gira en 180 grados. La responsabilidad…

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Más de la mitad de los trabajadores afirman que su trabajo se ve afectado por una mala salud mental

El estrés frecuente ha aumentado desde la pandemia.Más de la mitad de los trabajadores de todo el mundo (53%) afirman…

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Períodos de alto estrés emocional agravarían el desarrollo del bruxismo

Christian DroguettCirujano maxilofacial de Clínica MEDSEsta es una condición de alta prevalencia entre la población y que puede llegar a…

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Miedo, angustia o estrés: El síndrome de la cabaña que se presenta en las personas con el regreso a la “nueva normalidad”

Según Rolando Chandía, psiquiatra de la Universidad de Chile e integrante de la Asociación Médica para la Prevención (AMP), “hay…

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Consejos: cómo reducir el estrés que genera el distanciamiento social

Pausas activas, lectura y alimentación equilibrada, son algunas de las recomendaciones que Bárbara Flores, nutricionista de Edenred, recomienda para pasar…

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