Detallan los efectos del cambio de horario en la salud de las personas
Trastornos de sueño, insomnio, somnolencia diurna y alteraciones del estado de ánimo, entre otros, son algunas de las consecuencias, sostuvo el académico de la PUCV, […]
cambio de hora
Recomendaciones para el cambio de hora desde las neurociencias: ¿qué nos traerán los días más largos?
Juan Carlos Urbina, académico de la Carrera de Psicología de UDLA Sede Viña del Mar, comenta que, desde tiempos ancestrales, la humanidad se ha visto […]
Organismo tarda entre dos a tres semanas en acostumbrarse a un nuevo cambio de horario
Psicóloga de la PUCV analizó y entregó consejos en torno a la nueva disposición horaria en nuestro país. El próximo sábado 5 de abril, cuando […]
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El cambio de hora se alinea mejor con la fisiología circadiana
El director del Diploma en Higiene Ocupacional de la USM, Rodrigo Domínguez, precisó que este nuevo ajuste de los relojes va en mayor concordancia con […]
El impacto del cambio de hora en las personas: una mirada desde las neurociencias
El próximo 6 de abril, cuando los relojes marquen la medianoche, se deberá atrasar la hora en 60 minutos para dar inicio al horario de […]