Ansiedad: Todo lo que debes saber de este trastorno que afecta a millones de personas
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) actualmente cerca del 4% de la población mundial sufre del trastorno de ansiedad, lo que representa a […]
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Por un año de crecimiento y aprendizajes
Por Daniela Toro, sicóloga del Centro Clínico del Ánimo y Ansiedad. Una cantidad significativa de personas acude a la consulta con la esperanza de aliviar […]
PAES 2023: Entregan consejos para bajar la ansiedad
Los ejercicios de respiración y la meditación, son algunas de las herramientas más útiles de acuerdo a académica de la PUCV. Durante los días 27, […]
Entorno del estudiante es clave para bajar la ansiedad al momento de rendir la PAES
· Psicóloga de la PUCV entregó consejos de cara a la rendición de la próxima prueba de admisión al sistema universitario. Durante los días 27, […]
Enfermedades gastrointestinales: Conoce las 4 más comunes generadas por el estrés laboral
El estrés, la preocupación y la ansiedad pueden afectar al estómago, siendo los jóvenes de entre 25 a 35 años los más propensos a padecer […]
10 recomendaciones para gestionar la ansiedad
Por estos días el mundo vive uno de los momentos más difíciles en cuanto a estabilidad emocional. Montañas de información negativa, fake news que confunden, […]