Claudia Narváez, directora carrera Enfermería UDLA sede Viña del Mar.

Las Fiestas Patrias son un momento de celebración y unión en nuestro país. Sin embargo, también traen consigo acontecimientos que pueden poner en riesgo la vida y salud de las personas.

Según Carabineros de Chile, en Fiestas Patrias de 2024 se registraron 1.546 accidentes de tránsito, resultando 61 personas fallecidas, cifra que representa un incremento del 64,9% en comparación con el 2019, año que tuvo la misma cantidad de días festivos.

Además, un estudio reciente de Cadem, la Comisión Nacional de Seguridad de Tránsito (Conaset) e ISA Vías reveló que el 63% de los chilenos percibe un aumento en los accidentes de tránsito en comparación con años anteriores. Pese a ello, solo el 19% considera probable sufrir un accidente.

Por esto es relevante considerar algunas medidas de prevención que permitan disfrutar de las fiestas con responsabilidad y cuidando el bienestar. Entre ellas se puede mencionarl la importancia de planificar el transporte; si se decide consumir alcohol, se debe designar un conductor sobrio o utiliza servicios de transporte alternativos.

Si decide ser el conductor designado, mantenga una actitud defensiva respetando los límites de velocidad y la distancia adecuada con otros vehículos. Esta es una recomendación básica, pero crucial, pues datos de Conaset indican que aproximadamente el 15% de los accidentes fatales están relacionados con conductores bajo los efectos del alcohol.

Otra recomendación tiene relación con la comida, pues es fácil caer en excesos. Se sugiere controlar las porciones y asegurarse de que los alimentos estén bien cocidos y almacenados adecuadamente para evitar intoxicaciones. Prefiera consumir en locales establecidos y que cuenten con las medidas de seguridad sanitaria necesarias.

Otro aspecto importante es el uso adecuado de volatines, empleando solo hilo de algodón, no curado, que está prohibido. Esta práctica debe realizarse en espacios apropiados, evitando zonas con cables, calles o lugares con alta presencia de personas. No intente recuperar volantines que han quedado enredado en cables, postes, árboles o han caído en calles o carreteras.

Por último, si bien esta es una fecha de celebración y alegría, también puede generar estrés. Si se siente abrumado, busque un lugar tranquilo para relajarse y evitar conflictos innecesarios.

Al adoptar estas medidas, no solo cuidamos de nosotros, sino también a quienes nos rodean. Esta hermosa tradición se debe disfrutar con responsabilidad, cuidando la salud y creando un ambiente festivo seguro.

Luis Muñoz Correa, director de carrera Enfermería, Universidad Santo Tomás Viña del Mar.

El dicho popular “ojos que no ven, corazón que no siente”, coloquialmente asigna una condición de indolencia a un órgano tan vital como el corazón, asumiendo que, en la medida en que un individuo ignore ciertas conductas, no se originaría daño cardiovascular. Nada más alejado de la realidad, toda vez, que conductas nocivas, el distanciarse definitivamente de hábitos poco saludables, sumado al estrés laboral, consumo de sustancias toxicas, tales como, el tabaco, alcohol y/o drogas, afectan directamente a nuestro organismo y en particular a nuestro corazón. Siendo las enfermedades relacionas con dicho sistema la primera causa de muerte a nivel nacional, con un total de 31614 fallecidos el año 2024 (Fuente: Departamento de Estadísticas e Información de Salud).

En el Mes del Corazón, el llamado es abrigar conductas saludables que nos permitan prevenir afecciones cardiovasculares. Algunas recomendaciones pueden ser:

· Dieta equilibrada, baja en grasas

· Actividad física regular, caminata de al menos 30 minutos diarios

· Descaso reparador, ocho horas de sueño

· Hidratación adecuada, 8 vasos de agua al día

· Eliminar hábito tabáquico

· Disminuir consumo de alcohol

· Visita periódica al médico, una vez al año preventivo

Existen tres pilares fundamentales que se deben tomar en cuenta para el abordaje integral en las enfermedades crómicas no transmisibles y en especial a las afecciones cardiacas. Primero, políticas públicas orientadas a fortalecer hábitos saludables; segundo, educación en salud en los territorios empoderando a la comunidad en generar acciones de promoción de la salud y tercero, una atención primaria fortalecida de calidad y con acceso universal.

Por último, hay que señalar que la Organización Panamericana de la Salud (OPS), entendiendo que las enfermedades cardiovasculares son de suma relevancia en la región, coordina HEARTS en las Américas, iniciativa que lideran los distintos Ministerios de Salud, acompañados técnicamente por la OPS, generando la adopción de las mejores prácticas para la prevención y control de las enfermedades cardiovasculares.

Andrea de Rurange, académica Carrera de Enfermería UDLA Sede Viña del Mar

Durante las últimas semanas, se han reportado nuevos casos de sarampión en Estados Unidos, Canadá y México, reactivando la preocupación por esta enfermedad viral altamente contagiosa que se consideraba bajo control en gran parte del continente. Los brotes recientes, vinculados principalmente a personas no vacunadas, reafirman un fenómeno observado en distintos países: la disminución en las coberturas de inmunización y el aumento de conductas que ponen en riesgo los logros en salud pública alcanzados en décadas anteriores.

En América Latina, el sarampión fue objeto de una intensa estrategia de eliminación durante los años noventa y en Chile la enfermedad fue declarada erradicada en 1992. Sin embargo, el carácter importado de algunos casos posteriores confirma que mientras el virus siga circulando en otros territorios y haya personas susceptibles (no vacunadas o sin inmunidad), existe riesgo de reintroducción.

Ante esta situación, el Ministerio de Salud chileno ha reforzado recientemente la vigilancia epidemiológica y ha enfatizado la importancia de mantener al día el esquema de vacunación, especialmente en grupos prioritarios. La vacuna contra el sarampión forma parte del Programa Nacional de Inmunizaciones, con dosis indicadas a los 12 y 36 meses de edad. Además, se ha hecho un llamado específico a las personas nacidas entre 1971 y 1981 que no cuenten con dos registros válidos de vacunación, instándolas a acudir a vacunatorios públicos o privados en convenio.

El sarampión se transmite por vía aérea, a través de gotitas de saliva expulsadas al toser o estornudar, y el virus puede permanecer en el ambiente durante varias horas. Sus síntomas incluyen fiebre alta, tos, conjuntivitis, erupciones cutáneas, y en casos más graves, complicaciones como neumonía o encefalitis, que pueden dejar secuelas permanentes o provocar la muerte. Su impacto sanitario es considerable, particularmente en población infantil o en personas con sistemas inmunes debilitados.

Reforzar las medidas preventivas sigue siendo fundamental: mantener el esquema completo de vacunación, promover el lavado frecuente de manos, ventilar los espacios cerrados, cubrirse con el antebrazo al toser o estornudar, evitar el hacinamiento y el contacto cercano en lugares con alta afluencia de personas. Frente a síntomas sospechosos, se recomienda acudir al Sapu o al Servicio de Urgencia más cercano para evaluación.

El control del sarampión, y de otras enfermedades inmunoprevenibles, depende de una acción colectiva informada. En un escenario global de movilidad e interdependencia, la salud pública es una responsabilidad compartida, que exige vigilancia constante, sistemas de salud fortalecidos y una ciudadanía activa en la protección de su bienestar y el de su entorno.

Pamela Varas, directora carrera de Enfermería, U. Andrés Bello, sede Viña del Mar

Chile se encuentra entre los países de la OCDE con las tasas más altas de obesidad, donde el 74% de la población adulta tiene exceso de peso y el 50% de los niños y niñas en edad escolar presenta sobrepeso u obesidad.
La obesidad es más prevalente en poblaciones de bajos ingresos, donde el acceso a alimentos saludables y los lugares para la actividad física son limitados.
Por esto, se debe entender la obesidad como una enfermedad compleja, implementando estrategias integrales que aborden los múltiples factores que contribuyen a esta enfermedad, como puede ser el promover los hábitos alimentarios saludables y la promoción de la educación nutricional en escuelas, lugares de trabajo y comunidades.
Además, se debe fomentar la actividad física, creando espacios públicos seguros a la población. En el sector educacional, se debe promover la actividad física y esto hacerse extensivo a los lugares de trabajo.
También es necesario fortalecer la atención primaria de salud para la prevención y el tratamiento de la obesidad, abordando los determinantes sociales de la enfermedad, como la pobreza y la desigualdad.
La educación y la concientización son fundamentales para cambiar los comportamientos y crear una cultura de salud. Ya que es de suma importancia educar a la población sobre los riesgos de la obesidad y los beneficios de un estilo de vida saludable.

Milena Castillo Rojo, académica de la Facultad de Enfermería, UNAB Sede Viña del Mar.

Es tiempo de vacaciones y muchas personas o familias deciden ir al campo, buscar lugares para acampar o arrendar cabañas en lugares alejados. No obstante, las vacaciones soñadas pueden convertirse en una pesadilla si no tomamos resguardo para prevenir una enfermedad grave como es la infección por hantavirus. Si bien es poco frecuente, en caso de adquirirla puede llegar a situaciones muy graves e incluso la muerte. El hantavirus es transmitido principalmente por roedores silvestres, afecta fundamentalmente a las zonas rurales y forestales del país, donde el contacto entre humanos y estos animales es más probable. ¿Cuáles son los riesgos y cómo podemos protegernos? El Síndrome Pulmonar por Hantavirus (infección por Hantavirus), es una enfermedad infecciosa aguda, presente en Chile desde la década de los 90 (MINSAL).

El hantavirus se adquiere por contacto con fluidos de ratones silvestres de “cola larga” (Oligoryzomys longicaudatus) portadores del virus, principalmente a través de las fecas y orina que dejan en los matorrales o en espacios cerrados como cabañas y bodegas. El virus puede ingresar al cuerpo humano por inhalación de aerosoles contaminados con orina, heces o saliva de estos animales, así como por contacto directo con superficies contaminadas o mordeduras. La infección por vía respiratoria ocurre en lugares cerrados y con presencia reciente de ratones, por lo que la transmisión es poco frecuente en lugares abiertos, expuestos al viento y al sol. Son antecedentes de riesgo residir en el campo; haber realizado paseos en áreas rurales; acampar; recolectar leña; desmalezar; o haber tenido contacto con roedores silvestres, su orina y/o deposiciones.

Los síntomas suelen aparecer entre 1 y 6 semanas después de la exposición al virus. En una fase inicial, en personas previamente sanas se presentan síntomas similares a una gripe, como fiebre, dolor muscular, fatiga, cefalea (dolor de cabeza), náuseas, vómitos, diarrea y dolor abdominal. Posteriormente se agrega dificultad respiratoria severa debido a la acumulación de líquido en los pulmones, sensación de opresión en el pecho y disminución de la función cardíaca. Sin un tratamiento adecuado y oportuno, la enfermedad puede ser fatal.

Para prevenir la infección por hantavirus, algunas medidas esenciales incluyen: mantener los espacios limpios; sellar grietas en casas y bodegas para evitar la entrada de roedores; guardar alimentos en recipientes herméticos y desechar la basura de manera adecuada; mantener el exterior de casas y bodegas libre de maleza y basura. Mantener siempre las bodegas ventiladas y ordenadas, sin materiales de desechos. Si reside en áreas rurales no mate zorros, culebras y lechuzas: protegen de los roedores.

Para acampar utilice carpas con piso y cierre, instalarlas en zonas despejadas, lejos de matorrales o pilas de leña. Evitar dormir directamente en el suelo. Guarde los alimentos en envases cerrados no deje ollas y utensilios al alcance de los ratones. No recolecte ni consuma frutos silvestres y beba sólo agua segura (potable, envasada, hervida o desinfectada). Asimismo, ventile por 30 minutos antes de entrar a lugares cerrados por largo tiempo; al limpiar espacios cerrados, usar mascarillas y guantes, y humedecer el área con agua con cloro antes de barrer para evitar la formación de aerosoles. Implemente medidas para reducir la población de roedores en las zonas habitadas. ¿Qué hacer ante un posible contagio? Si presenta los síntomas antes descritos y cumple con las actividades consideradas de riesgo, acuda a un centro asistencial e infórmelo al personal de salud. Un diagnóstico y tratamiento oportuno, disminuye la mortalidad que alcanza de un 30% a 40%. (MINSAL). También puede llamar a Salud Responde al 600 360 7777.

Karen Caro Vallejos, académica de Escuela de Enfermería, Universidad Andrés Bello Sede Viña del Mar.

El cáncer se ha convertido en una de las principales causas de muerte en América (OPS) y la OMS advierte sobre un incremento del 77% hacia 2050. Entre los diferentes tipos de cáncer, el de piel ha suscitado una creciente preocupación tanto a nivel global como nacional. En Chile, en 2023, se registró un alarmante aumento del 40% en las muertes por esta enfermedad, alcanzando un récord de más de 560 fallecimientos, la cifra más alta en 21 años.

Los tipos de cáncer de piel más comunes son No Melanoma, que se divide en dos variantes, cáncer de células escamosas (espinocelular). Este tipo se origina en las células planas de la parte superior de la epidermis. Suele aparecer en áreas expuestas al sol (cara, orejas, labios, dorso de las manos). También puede desarrollarse en cicatrices o heridas crónicas. Aunque generalmente se puede extirpar por completo, tiene una mayor propensión a extenderse a capas más profundas de la piel y a otras partes del cuerpo. Un 20% de los cánceres de piel pertenecen a este tipo. Asimismo, de este tipo, es el cáncer de células basales. Esta enfermedad se origina en las células que se encuentran en la parte inferior de la epidermis. Al igual que el anterior, suele aparecer en zonas expuestas al sol. Aunque crece lentamente y es poco probable que se propague, si no se trata, puede invadir tejidos cercanos. El 80% de los cánceres de piel pertenecen a este tipo.

El Melanoma maligno se origina en los melanocitos, las células que producen el pigmento marrón llamado melanina, que protege las capas más profundas de la piel de los efectos nocivos del sol. Aunque el melanoma es menos común que otros tipos de cáncer de piel, es más agresivo y puede reaparecer en el mismo lugar si no se extirpa completamente. Existen factores que aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de piel, algunos de los cuales son difíciles de modificar, como la predisposición genética y los factores inmunitarios. Sin embargo, muchos otros factores son prevenibles, entre ellos la exposición a la radiación UV, siendo el factor más significativo en el desarrollo del cáncer de piel. Se estima que entre el 50% y el 90% de los casos están relacionados con la acumulación de rayos UV. Otro factor es el Tabaquismo, asociado al desarrollo de cáncer espinocelular en la cavidad oral.

Otro aspecto preocupante es el bajo índice de detección precoz de melanoma en la población chilena. Los estudios indican que menos del 20% de los casos son detectados a tiempo, a pesar de que la detección temprana puede traducirse en una tasa de sobrevida superior al 90%.

Si bien es cierto que, la luz solar tiene beneficios, como la mejora del estado de ánimo y la síntesis de vitamina D, la OMS señala que una de cada tres muertes por cáncer de piel no melanomatoso se debe a la exposición prolongada al sol. Este riesgo es especialmente alto entre los jóvenes menores de 25 años, quienes suelen exponerse al sol en balnearios durante las horas de mayor radiación UV, entre las 11 y 16 horas y/o menores de 35 años que hacen uso de solárium.

Es fundamental tomar conciencia sobre estos riesgos y adoptar medidas preventivas para proteger nuestra salud y la de las futuras generaciones. La educación y la detección temprana son claves en la lucha contra el cáncer de piel.

Patricia Donoso Elices, directora de Aseguramiento de la Calidad de la Facultad de Enfermería, UNAB Sede Viña del Mar

Las festividades de fin de año en Chile son una oportunidad para compartir alegría y fortalecer los lazos familiares. Sin embargo, también traen consigo retos para la salud relacionados con los excesos alimenticios, las altas temperaturas, el consumo de alcohol, el aumento de accidentes y el estrés propio de la temporada.

El exceso de alimentos ricos en grasas, azúcares y sodio es común durante estas celebraciones. Por este motivo se recomienda incluir ensaladas y frutas frescas junto a los platos tradicionales. Frutas como sandía, melón y piña son excelentes opciones por su alto contenido de agua y nutrientes. Recuerde evitar el exceso de sal, azúcar y salsas procesadas. Prefiera preparaciones caseras.

Asimismo, consuma sus comidas favoritas con moderación y en horarios adecuados para no interferir con el descanso ni afectar la digestión. Almacene correctamente los alimentos perecibles para prevenir intoxicaciones.

Durante el verano, las altas temperaturas pueden causar golpes de calor, deshidratación y malestares. Consuma al menos 2 litros de agua al día y evite las bebidas azucaradas y alcohólicas en exceso. Use ropa ligera, de colores claros y tejidos transpirables como algodón. Limite las actividades al aire libre entre las 11 y las 16 horas. Use sombreros, gafas de sol y protector solar con un alto factor de protección.

Además, el consumo de alcohol es habitual en estas celebraciones, pero debe ser moderado. Respete los límites recomendados y alterne con agua o bebidas no alcohólicas. Nunca conduzca si ha bebido. Designe un conductor responsable o utilice transporte alternativo.

Las decoraciones, los fuegos artificiales y las aglomeraciones pueden generar riesgos. Prefiera los espectáculos de fuegos artificiales organizados y autorizados por las autoridades. Revise las instalaciones eléctricas y asegúrese de que luces y decoraciones de su casa estén en buen estado. Idealmente evite las aglomeraciones y mantenga medidas de seguridad en eventos masivos.

El estrés y la ansiedad pueden surgir en esa época debido a las demandas de la temporada. Planifique actividades y compras con antelación para evitar preocupaciones de último minuto. Priorice momentos de descanso y reflexión y mantenga una comunicación abierta con amigos y familiares si siente ansiedad. Las fiestas de fin de año son una ocasión para disfrutar, reflexionar y compartir. Siguiendo estas recomendaciones, podrá celebrar de manera saludable y prevenir riesgos.

Numerosos estudios que abordan novedosas temáticas como los efectos de la terapia asistida con animales en pacientes hospitalizados, los padecimientos más comunes ante la presencia de estrés en universitarios o las alteraciones de la salud mental asociadas al ausentismo laboral, fueron presentados por estudiantes de la carrera de Enfermería, UNAB Sede Viña del Mar.

“La investigación de los estudiantes de esta carrera contribuye a la mejora de la calidad de la práctica de la disciplina y a la profesionalización del sector”, señaló Pamela Varas, directora de Enfermería, UNAB Sede Viña del Mar, en la tradicional presentación anual de los trabajos de seminario que conducen a los universitarios a la obtención del grado académico de licenciatura.

La docente informó que 16 grupos de alumnos de cuarto año de este año analizaron relevantes problemáticas de salud y entregaron interesantes propuestas en sus proyectos, innovadores estudios expuestos en formato poster donde las mejores iniciativas fueron premiadas al finalizar la jornada.

Investigación Ganadora

“Efectos negativos más comunes ante la presencia de estrés en estudiantes universitarios” fue la investigación que tuvo el primer lugar y estuvo a cargo de los estudiantes María Ignacia Fernandois, Álvaro Figueroa, Nicolás Palma, Fernanda Sáez y Jenice Tapissier. Su objetivo consistió en identificar y analizar los efectos negativos más comunes del estrés con la finalidad de aportar una comprensión más detallada de cómo este fenómeno impacta el bienestar físico y mental, así como el rendimiento académico. El jurado compuesto por académicas de la carrera distinguió esta investigación por sus importantes hallazgos y la exhaustiva revisión bibliográfica de esta problemática.

“Al realizar la bibliografía científica a nivel internacional se evidenció una escasez de artículos sobre el tema fuera del contexto pandemia. Sin embargo, se llegó a la conclusión que los efectos negativos más comunes en universitarios son el aumento de riesgos cardiovasculares y alteraciones en la salud mental”, sostuvo la estudiante María Ignacia Fernandois. Los alumnos deEnfermería UNAB destacaron en la oportunidad que esto impacta en el bienestar y rendimiento académico por lo que se proponen recomendaciones como el desarrollo de factores protectores, estrategias de afrontamiento efectivas, métodos de enseñanza adaptados, estrategias de apoyo en Universidades, programas de intervención para manejar el estrés académico y la capacitación de los docentes.

Problemas de Salud Actuales

Madelene Orellana, estudiante de cuarto año, junto a su equipo expusieron sobre las enfermedades de salud mental asociadas al ausentismo laboral en profesionales de Enfermería. El estudio arrojó que el síndrome de burnout es una de las principales causas de ausentismo laboral en los profesionales de enfermería.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el síndrome de burnout, también conocido como síndrome del quemado, es una enfermedad profesional que se caracteriza por un agotamiento físico y mental en los trabajadores. “El burnout es un problema multifactorial que afecta gravemente al personal de Enfermería, especialmente en entornos críticos como las UCI debido a factores como la alta carga laboral, la falta de personal y los dilemas éticos”, indicó la universitaria.

En otra presentación, el alumno Javier Hermosilla y su grupo expusieron sobre la resistencia a los antibióticos y cómo ésta puede afectar a futuro a una mayor tasa de muertes o de morbilidad. “Las personas están consumiendo antibióticos, tanto por un dolor de cabeza o de garganta, por ejemplo. Esto va generando que ciertas bacterias empiezan a generar resistencia a estos antibióticos y por lo tanto el día de mañana, cuando ellos presenten realmente una infección verdadera, se les va a tratar con estos medicamentos en el hospital y éstos van a ser resistentes, no harán efecto”, indicó el estudiante.Los estudiantes Catalina Carvajal, Francisca Ceballos, Ignacia Muñoz, Javiera Olivares y Krishna Ramos, realizaron un estudio sobre la Terapia Asistida con Animales en Pacientes Hospitalizados (TAA). Dentro de las conclusiones de este proyecto se indicó que la población pediátrica se beneficia con esta modalidad. Sin embargo, un estudio indica la posibilidad de riesgo de infecciones zoonóticas. Para concluir identificaron que la TAA entrega aportes en distintos grupos etarios, entregando mejoras en estado anímico, disminución de ansiedad e incluso disminución de dolor.

Recientemente se publicó una modificación normativa que reconoce legalmente la primera especialidad en Enfermería en Chile, particularmente Especialista en Enfermería Oncológica. Este es el primer paso para que, aquellos profesionales que realizaron la especialidad tengan, en primer lugar, la certificación que corresponde a su nivel de formación. Además, es un gran avance para que se regule a quienes puedan brindar estos cuidados especializados, la asignación de funciones y remuneraciones asociadas a su preparación.

Sin duda alguna, este importante hito marca la historia de la Enfermería en Chile, que siempre se ha caracterizado por su compromiso con una formación de primer nivel, que da respuesta a las necesidades de salud de la población cada vez más complejas, contribuyendo a lograr los óptimos resultados epidemiológicos que tiene el país.

Todo esto es muy importante para este grupo de profesionales, pero ¿qué importancia tiene para las personas?

Las y los profesionales de Enfermería egresan de sus casas de estudio con habilidades y conocimientos que, sin duda alguna, les permiten entregar cuidados de calidad en diferentes ámbitos de acción. Sin embargo, las particularidades del cuidado de pacientes oncológicos exigen una formación que dé respuesta a sus múltiples y complejas necesidades.

Hasta ahora, la formación especializada en oncología quedaba como una decisión personal y profesional de las y los enfermeras/os, quienes, atendiendo a su propio interés de estar mejor preparados, cursaban programas de postítulos. Esto, sin embargo, no era obligatorio ni requerido por los centros de salud para estar al cuidado de personas con problemas oncológicos. No es sino hasta la publicación de la Ley del Cáncer que se abre el camino hacia el reconocimiento de la especialidad de enfermería oncológica, al declarar la necesidad de contar con profesionales de todas las áreas especialistas en oncología.

Los profesionales de enfermería, a través de las diferentes asociaciones que los agrupan han abogado, durante más de 20 años, por el reconocimiento de la especialidad de enfermería oncológica, no solo por lo que esto significa para los mismos profesionales, sino también, y más importante, por lo que esto significa para los pacientes: Hoy se declara y garantiza que quienes dan cuidados de esta complejidad deben contar con una certificación que avale sus competencias.

En el país algunas universidades ofrecen programas en la materia, por ejemplo, la especialidad en Enfermería Oncológica existe hace más de 15 años en la UNAB. Los profesionales de esta área de todo Chile celebran esta noticia, pues vieron en la formación de la especialidad de enfermería oncológica la forma de responder a la complejidad de cuidados que requerían las personas a las que atendían. De ahora en adelante serán reconocidos legalmente como tales y se espera que, en la medida que la legislación defina funciones y responsabilidades específicas, las asuman con propiedad pues están preparados para ello.

¿Cuántas veces un familiar o amigo le ha dado algún medicamento para el dolor de cabeza o estómago? ¿Cuántas veces usamos medicamentos que tenemos en nuestro hogar?

¿Nos estamos automedicando?

El Observatorio del Comportamiento de la Automedicación define la automedicación como “un comportamiento individual de consumo, consistente en la autoadministración, o administración a otros individuos, de medicamentos (en el más amplio espectro, incluyendo productos naturales) por fuera de la prescripción, o alterando la prescripción, con la función original de autocuidado de la salud u otras diferentes.

Debemos recordar que los medicamentos son sustancias o preparados que tienen la capacidad de prevenir, aliviar, controlar, diagnosticar o curar enfermedades o síntomas. Para lograr el efecto deseado el medicamento tiene una sustancia principal, llamada Principio activo, la cual es responsable de su efecto en nuestro organismo (efecto farmacológico) y también están los Excipientes, que son sustancias sin efecto farmacológico, que acompañan al principio activo para darle sabor, forma o estabilidad al medicamento.

Debemos saber que no todas las personas reaccionan igual a los fármacos, relato de síntomas parecidos o bien búsquedas en internet nos pueden hacer pensar en determinada enfermedad y consumir o administrar un medicamento inadecuado, exponiéndonos a serios problemas. Los principales riesgos son: intoxicación, interacciones con otros medicamentos, hemorragias, efectos secundarios graves como arritmias, dependencia, adicción y en el caso de los antibióticos el desarrollo de resistencias, lo que conlleva una disminución significativa de las opciones de tratamiento de infecciones.

Hay que recordar que algunas personas son alérgicas o intolerantes a algunos tipos de medicamentos o bien a sus excipientes, por lo que le están contraindicados. Siempre se debe revisar cuidadosamente la fórmula y advertencias que incluyen los envases de los medicamentos, otro aspecto a considerar es que los niños y adultos mayores son especialmente sensibles, por lo que el uso inadecuado de medicamentos puede agravar la enfermedad ocasionando efectos no deseados.

Ser consciente de que los medicamentos pueden generar complicaciones por un mal uso es la clave para consumirlos responsablemente. Hay que recordar que estos problemas pueden ir desde leves a severos e incluso ocasionar la muerte, por lo que deben ser indicados siempre por especialistas.